I et Blueprint coachingforløb lærer du at kaste lys over de aspekter af dig selv, som du - enten bevidst eller ubevidst - skjuler, benægter eller ligefrem hader - de sider, som du har begravet i dine bestræbelser på at være god eller perfekt. Når du fx møder disse sider hos andre - det være sig arrogance, egoisme, dovenskab, grådighed, dumhed mv. - trigger de oftest noget i dig; du bliver typisk fordømmende og vred, tager afstand eller pudser glorien. "Sådan er JEG ihvertfald ikke".

Ved at se nærmere på dine fordomme kan du komme i kontakt med de sider af dig selv, du fornægter, frygter og ikke accepterer. Også ved at komme i kontakt med fornægtede sider som fx din skønhed, kreativitet, sensualitet eller sårbarhed åbner du nye døre til et helt nyt potentiale. I stedet for at være fastlåst i livets yderpoler (enten/eller) får du friheden til at bevæge dig på hele spektret igen (både/og). Og ved at integrere dine (mørke som lyse) skyggesider, kan du genfinde din naturlige helhed og balance, og gøre krav på din styrke og integritet – og bevidst skabe det liv du ønsker.    

I coaching forløbet får du øje på de muligheder, du har med i bagagen og lærer at gøre din historie til din styrke.. ...uanset hvilke vilkår du end har haft - hvad du end har haft af med- og modgang i dit liv - så er det netop kombinationen af disse oplevelser, der gør dig til den du er: Et unikt menneske med et unikt potentiale.

Når du indser at alle hændelser i dit liv – glade som smertefulde - indeholder en “gave”, kan du nå ind til den inderste, befriende sandhed om dig selv; en følelse der ofte har ligget gemt og glemt i skyggerne, siden du var barn. Du “genopdager” dig selv og får mulighed for at forstå og ændre de mønstre og selvbilleder, som har virket begrænsende eller direkte destruktive for dig i dit liv. Du vil se dig selv, andre og verden med helt nye øjne.