Blueprint Coaching er baseret på den overbevisning, at enhver følelse og egenskab er naturlig og menneskelig, og at du selv har styrken, svarene og evnen til at forandre dit liv. Gennem Blueprint Coaching får du modet, lysten og redskaberne til at lægge fortidens destruktive mønstre bag dig, sætte nye mål og blive den person du altid har drømt om at være.

Som små børn indeholder vi - uden skam - alle tænkelige egenskaber, men efterhånden som vi vokser op, lærer vi at gemme visse sider af os selv væk. Vi fornægter dele af os selv, og siger "sådan er JEG ihvertfald ikke!". Ved at anerkende, at det vi har gemt væk - det vil sige alt det vi ser i andre (eller os selv), som vi enten foragter eller forguder - blot er uintegrerede aspekter af os selv (skyggesider), kan vi blive “hele” igen.

Målet i Blueprint Coaching er at acceptere og integrere alle sider af os selv, og ikke forkaste nogle som “dårlige” eller forherlige andre som “gode”. Målet er altså ikke at blive perfekt, men at blive "hel".